Si necesitas un espacio terapéutico donde ser escuchada y sostenido,
puedo acompañarte
¿Quieres afinar tu brújula interna y aprender a escucharte? ¿Deseas cambiar algo en tu vida y desconoces cómo hacer? ¿Te gustaría cuidarte y no sabes por dónde empezar? Entonces, ESTO ES PARA TI: un espacio terapéutico donde, desde un enfoque psicocorporal, detectar si hay algo en tu vida que te genera bloqueo o incomodidad: una situación no resuelta a la que sigues dando vueltas, un conflicto con alguien donde no pudiste expresarte o no pusiste un límite…
Y desde ahí, juntas, ir tirando del hilo para que puedas ir conociéndote más y mejor: saber qué és lo que te hace reaccionar, en qué situaciones te sientes insegura, qué patrones de conducta ya han caducado… Y cómo encarnar la versión de ti que quieres ser.
Y… déjame recordarte algo.
Ser acompañada es necesario porque eres humana.
Yo lo necesito y me lo doy a menudo. Y, si estás leyendo esto, es porque ya te ha picado la curiosidad y estás cerca de darte lo que necesitas. Y estoy aquí para tomarte de la mano.
Algo que veo en la mayoría de mujeres a las que acompaño es la dificultad en decir que no por miedo a dañar al otro, en poner límites, en conectar con su verdadera necesidad e ir por ella, el complacer, el contentar al resto olvidándose de sí mismas, el poner buena cara, dar mucho y, en cambio, resistirse a recibir (por la creencia limitante de que “no merecen”)…
Así que… ¿Estás preparada para
decirte que sí e invertir en ti misma?
¿Qué herramientas te ofrezco?
Terapia Gestalt
Acompañamiento psicocorporal: cuerpo, mente y corazón
Yoga somático
Tantra
Herramientas de liberación de la voz
Meditaciones & visualizaciones
Arte & creatividad
¿Cómo vamos a trabajar juntas?
Una sesión puntual para trabajar algo concreto que ya hayas identificado: un tema que te esté incomodando o preocupando y sobre el que necesites tomar perspectiva para ganar claridad.
Pack de 4 sesiones donde ir más profundo, a realizar en un máximo de 2 meses y con frecuencia semanal o quincenal.
—Las sesiones pueden ser online o presencial, en Barcelona y El Masnou.
—Antes de la sesión, te enviaré por mail un formulario con algunas preguntas para saber un poco de ti y así tú también disponer de un tiempo de pararte a pensar/sentir el punto de vida en que estás.
—Política de cancelación: si necesitas reagendar una sesión, que sea como mínimo 72h antes de la sesión. Sino, te comprometes a abonar igualmente el importe.
Tanto si lo tienes claro como si estás con dudas…
Escríbeme y lo resolvemos.